La celulitis, combatirla en casa

La celulitis o 'piel de naranja' tiende a acumularse sobre todo en caderas, cintura y piernas. Para eliminarla es necesario practicar ejercicio, llevar una dieta saludable y beber mucha agua. Los masajes con alguna crema anticelulitica ayudan a movilizar la grasa y hacer que los nódulos sean más pequeños.



Te proponemos que intentes probar algunos tratamientos naturales contra la celulitis que te pueden ayudar a disminuirla. Para ponerlos en práctica solo necesitaremos productos y prácticas sencillas. 

Los ingredientes y métodos son naturales. 


Vinagre de manzana como remedio oral

La composición nutricional del vinagre de manzana ayuda a reducir la apariencia de la antiestética «piel de naranja».

El estrógeno y la progesterona son dos hormonas femeninas responsables de la deposición de grasa que produce la celulitis en la mayoría de las mujeres. En este sentido, el uso de vinagre favorece la eliminación de toxinas y mejora la digestión.

Para hacer este tratamiento, sigue los pasos que se indican a continuación:

  • Mezcla dos cucharadas de vinagre de manzana (20 ml) con 1 vaso de agua (200 ml).
  • Agrega una pequeña cantidad de miel para endulzar este remedio casero.
  • Bebe cada mañana durante, por lo menos, un mes.

Vinagre de manzana para uso tópico

El vinagre de manzana también se puede utilizar como una cura tópica. Para hacer remedios caseros para la celulitis de vinagre de manzana para la aplicación tópica, sigue estos pasos:

  • Mezcla una parte de crema de masaje o aceite con tres partes de vinagre de sidra de manzana.
  • Masajea la zona afectada dos veces al día con esta loción.

Por último, ten en cuenta que estos remedios caseros para la celulitis van a funcionar bien solo si realizas ejercicio de manera regular y cuidas tu dieta

El cepillado en seco


Uno de las recomendaciones para tratar la celulitis es mejorar la circulación de la sangre en la piel. El cepillado puede convertirse en un remedio verdaderamente útil para ayudarnos con este problema.

Cuando cepillas tu piel seca todos los días, ayudas a eliminar el exceso de líquido y toxinas atrapadas en ella. Las toxinas se conocen como parte de las causas de la celulitis.

Exfoliante de café y azúcar

La mayoría de los remedios caseros para la celulitis usan combinaciones simples de productos que encontrarás en casa. El exfoliante casero de café y azúcar realza el metabolismo de las grasas en el cuerpo. De este modo ayuda a eliminar el exceso de líquido de tu tejido de la piel.

Prepararlo es muy sencillo. Solo tienes que seguir estos consejos:

  • Mezcla las mismas cantidades de café molido y azúcar morena.
  • La mezcla formará el exfoliante para utilizarlo como un remedio casero para la celulitis.
  • Utiliza el exfoliante en las áreas afectadas, haciendo movimientos circulares.
  • Puedes aplicar el aceite de oliva en las áreas.
  • Una vez hecho esto, enjuaga el exfoliante en la ducha. Verás una gran diferencia después de varias semanas de usarlo de manera coherente.
Simplemente al estar en la ducha, frota granos de café molido en tu cuerpo realizando movimientos circulares durante 10 minutos, enfocándote principalmente en la zona afectada.

 Exfoliante de café

El exfoliante de café es uno de los mejores remedios caseros para la celulitis y es muy fácil de hacer, tan solo necesitarás:

  • ¼ taza de café molido
  • 3 cucharadas de azúcar
  • 2-3 cucharadas de aceite de coco

Mezclar todo hasta tener una consistencia pastosa y guardar en un recipiente de vidrio tapado herméticamente. Aplicar sobre la zona con celulitis y masajear suavemente durante varios minutos. Utilizar dos o tres veces por semana para lograr los resultados esperados: el masaje aumenta el flujo sanguíneo y el café es un tensor natural de la piel.


Te verde como remedio oral

Té verde: Tomar una taza de té verde diariamente puede ser una manera natural de hacerle frente a la celulitis.

Piña como remedio oral

La piña contiene una enzima llamada bromelina, de efecto diurético y anti inflamatorio que ayuda a disminuir los nódulos celulíticos de grasa y evitar la retención de líquidos. Además, ayuda a promover el metabolismo de las células grasas. La mejor parte es el tallo central, así que no lo deseches. 

Espinacas como remedio oral

Las verduras de hoja verde son aliados en la lucha contra la celulitis, su alto contenido en hierro facilita la oxigenación de los tejidos, contribuyendo a quemar la grasa. 

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